Proč omezení počtu rozhodnutí šetří mentální energii
Má před sebou kávu, notebook, telefon, sluchátka. Přepíná mezi e‑mailem, Slackem, nabídkou obědů a kalendářem. Už je 10:15 a on […]
Má před sebou kávu, notebook, telefon, sluchátka. Přepíná mezi e‑mailem, Slackem, nabídkou obědů a kalendářem. Už je 10:15 a on […]
Tři e-maily, nákup, cvičení, volat mámě, dokončit prezentaci, vyprat, odpovědět na zprávy ve třídní skupině… a je teprve 7:42. Očíma
V ruce mobil, v žaludku káva z odpoledne, v hlavě poslední e-mail, který tě naštval. Sedíš na gauči, koukáš “něco”
Někdo si klikne propiskou třikrát za sebou. Někdo jiný začne mlaskat u svačiny. Kolega nechá po sobě na kuchyňské lince
V pozadí se přitom odehrává tichý proces, který může zkrátit život. Mnoho lidí vnímá zubaře jako nutné zlo, které se
Rodiče často sahají po stolních hrách, když chtějí děti odtrhnout od obrazovek. Nová vědecká zjištění ale naznačují, že při tom
V praxi ale často přináší zažloutlé fleky, díry ve vláknech a podrážděnou kůži. Domácnosti po celé Evropě znovu sahají po
Minuty běží, myšlenky se rojí a spánek nikde. Noční probouzení už nepatří jen k občasným špatným nocím. Stává se z
Nad regiony jihu a jihovýchodu Brazílie se mají v nejbližších dnech spojit extrémní horko, vlhkost a organizované bouře. Z této
V hlavě ti proběhnou poslední notifikace, nedodělaný e‑mail, rozhovor z odpoledne, nákup na zítra. Tělo leží, ale mozek pořád běží