Jak poznat, že vaše tělo potřebuje více pohybu i bez výrazných bolestí
Všechno vypadá normálně. Ráno káva, rychlé projetí mailů, cesta do práce autem nebo tramvají, osm hodin u počítače, večer gauč […]
Inteligentne i praktyczne porady na co dzień, z naciskiem na zdrowie, finanse, technologię i równowagę psychiczną.
Všechno vypadá normálně. Ráno káva, rychlé projetí mailů, cesta do práce autem nebo tramvají, osm hodin u počítače, večer gauč […]
Budík zvoní, displej modře probleskne a první, co hledáte, není ponožka, ale telefon. V kuchyni bliká konvice, v hlavě točí
Budík zvoní už potřetí a na nočním stolku leží sešit plný cílů. Vstávat dřív. Běhat třikrát týdně. Přestat sladké. Číst
V sobotu večer je stůl v bytě Novotných poprvé po dlouhé době plný. Pizzy voní, sklenice cinkají, děti se hádají
Na lince v supermarketu držíte v jedné ruce košík, v druhé mobil s nákupním seznamem a v hlavě vám mezitím
Na stole studená káva, třetí toho rána. Monitor svítí, kurzor bliká v prázdném dokumentu. Hodiny ukazují 9:47 a máte pocit,
Budík zvoní v 6:30, ale pocit, že na vás někdo právě shodil betonovou deku, je silnější než jakýkoli tón vyzvánění.
V tramvaji číslo 9 stojí mladá žena, v jedné ruce kafe, v druhé mobil s otevřeným kalendářem. Prstem přejíždí po
V sobotu odpoledne sedí na lavičce v parku mladá žena a bezmyšlenkovitě scrolluje telefon. Tvář stažená, rameny trochu výš, dech
O půl třetí odpoledne sedí open space v pološeru monitorů. Klávesnice cvakají, káva je dávno studená a vzduch má zvláštní