Odborníci popisují, jak může pravidelný režim snížit pocit chaosu
Je pozdní večer a v kuchyni ještě svítí. Na stole laptop, vedle hrnek s nedopitou kávou, v mobilu tři nepřečtené […]
Je pozdní večer a v kuchyni ještě svítí. Na stole laptop, vedle hrnek s nedopitou kávou, v mobilu tři nepřečtené […]
Ve čtvrtek večer, něco po deváté, sedí Jana na gauči s mobilem v ruce. Den byl plný e‑mailů, rychlého oběda
V tramvaji číslo 9 sedí muž v saku, notebook otevřený na kolenou, palec pořád na displeji telefonu. Jenom na dvě
Na zastávce tramvaje se muž opírá o studený sloup a bezmyšlenkovitě scrolluje Instagram. Vedle něj dvě holky, káva v kelímku,
Ráno v tramvaji. Jedna ruka svírá kávu z automatu, druhá sjíždí palcem nekonečný feed na mobilu. Všichni vypadají stejně unaveně,
Budík zvoní v 6:45. Stejný tón, stejný čas, stejný rituál. V kuchyni tiká hodiny, voda v rychlovarné konvici bublá a
Na zastávce tramvaje někdo jen lehce ťukne do vašeho batohu. Normálně byste to přešli. Dneska máte chuť se otočit a
Na plastové židli v čekárně psychologické poradny sedí třicetiletá žena a mačká telefon. Na Instagramu jí naskakují fotky kolegyň s
Na lavičce před kancelářskou budovou stojí papírový kelímek s kávou a vedle něj mobil, který už několik minut vibruje. Je
Budík zvoní už potřetí a vy místo vstávání hledáte na mobilu další pětiminutové odložení. V hlavě se vám honí, co